BailaTON Academy- 17-19/01/2025
HIGH HEELS- START 20.01.2025
8 LEKCJI- 60 MIN - PONIEDZIAŁEK 20:00
MIEJSCE: INFORMACJA BLIŻEJ STARTU KURSU
INSTRUKTOR: NATALIA CEBULA
CENA PROMOCYJNA: 247zł
1
TECHNIKA- 3H
-
Wprowadzenie do treningu- rozgrzewka i rozciąganie
-
Omówienie podstawy ciała oraz ustawienia sylwetki,
-
Praca nad liniami w ciele,
-
Ćwiczenia stabilizacyjne,
-
Ćwiczenia na koordynacje i izolacje.
2
CHOREOGRAFIA- 5H
-
Bevel oraz walk- poruszanie się w butach na wysokim obcasie
-
Nauka przygotowanej choreografii
-
Nauka ustawień oraz przejść
-
Ćwiczenia, które ułatwią występowanie przed kamerą i zwiększą pewność siebie
3
WIDEO PROJEKT
Kurs zakończony jest grupowym projektem wideo. Nagranie wliczone jest w cenę, ale nie jest obowiązkowe.
Jest możliwość nagrania się solo (dodatkowo płatne) oraz skorzystanie z indywidualnej konsultacji z trenerem w kwocie 100zł.
REGGAETON- INFO NIEBAWEM
8 LEKCJI- 60 MIN
MIEJSCE: INFORMACJA BLIŻEJ STARTU KURSU
INSTRUKTOR: PIOTREK GRZYBEK
1
TECHNIKA- 3H
-
Wprowadzenie do treningu- rozgrzewka i rozciąganie,
-
Omówienie podstawy ciała oraz ustawienia sylwetki,
-
Omówienie rytmu i muzyki reggaeton,
-
Ćwiczenia na koordynacje i izolacje.
2
CHOREOGRAFIA- 5H
-
Nauka podstawowych kroków i ruchów reggaetonowych,
-
Nauka przygotowanej choreografii
-
Nauka ustawień oraz przejść
-
Ćwiczenia, które ułatwią występowanie przed kamerą i zwiększą pewność siebie
3
WIDEO PROJEKT
Kurs zakończony jest grupowym projektem wideo. Nagranie wliczone jest w cenę, ale nie jest obowiązkowe.
Jest możliwość nagrania się solo (dodatkowo płatne) oraz skorzystanie z indywidualnej konsultacji z trenerem w kwocie 100zł.
Check out our Social Media
